勃起障碍该怎么治疗好？

男性勃起障碍的行动疗法主要包括以下三个方面：

1）捏挤术法：

此法是由女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指的指腹放在阴茎的另一面冠状缘部，稳妥捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力方向是从前向后，决不要从一侧向另外一侧，勿用指甲捏挟或搔刮阴茎。在性交期间，不管男方是不是马上迫近射精，要女方每几分钟即使用捏挤术一次。捏挤所用压力应与勃起程度成正比。充分勃起者用力捏挤，阴茎松弛时用中等气力捏挤。

这类捏挤可使阴茎坚固度皙时的减退。能减缓射精的紧迫感。经过反复的控制，男方推迟射精的能力得到加强，自信心逐渐增加时，则应把此法用于性交，女方取上位方式，同时捏挤3～6次后把阴茎插入阴道内要静止不动，双方都把注意力集中到身体的感觉上-，告诉男方此时绝不要主动磨擦，阴茎在阴道内短时搁置后，女方应把阴茎拨出后再次捏挤，然后再次插入，并开始作缓慢地磨擦。

如果男方感到快要射精时，给女方以暗示，女方再把阴茎拨出来后再进行捏挤，然后再第三次插入阴道内搁置持续约4～5分钟，则快速摩擦，双方性高潮均到达顶峰时便让男方开始缩紧骨盆肌肉进行射精。当此法对射精得到改善时，教他们改用阴茎根部的捏挤术法，女方可取下位方式进行性交。这样就无需上上下下为进行捏挤而中断性交。根部捏挤术需求女方拇指指腹放在阴茎（靠近阴囊）根部，而食指、中指放在对侧，用力方向为前后向，所用捏挤压力仍是与阴茎勃起的硬度成正比。如此进行，多数病人在控制射精方面均有很大的改善，最后可选用平时最喜欢的性交姿式。

2）系统脱敏法：

它是通过消除ED病人的焦虑、恐怖情绪来实现正常的性活动。由于临床上许多病人主要是担心自己的性功能，或是怕得不到愉快而容易在夫妻性活动中感到不安。采用系统脱敏法便可通过松弛肌肉来减轻这类焦虑，如有意识地深而缓慢的呼吸，放松会阴部肌肉。对于早泄者，这种放松关键是掌握好时间（每当快要射精时就停止性交动作立刻放松骨盆肌，特别足肛门括约肌和提肌），如此反复的练习就会提高射精所需要的刺激阈，直到男方达到能耐受很大的刺激而又不射精，当女方达到强烈的性高潮时，男方再主动射精。

3）生物反馈疗法：

它是采取电子仪器，将生物体内的生理功能予以描记并转换为反馈信号，使患者根据反馈信号来调理植物神经，使副交感神经兴奋占优势，这样在全身肌肉松弛的同时，焦虑也会减轻。在反复训练以后，焦虑自然消除，此时病人再想到性活动时，阴茎海绵体动脉就能扩张而充血，达到勃起。待性交成功并双方获得满足时，再放弃仪器调节。