男人性冷淡多吃菠菜能解决
2017-07-28 07:32 来源：吐鲁番男科医院
男人在意自己的健康，男人也非常的在意自己的性欲问题，但是生活中男性性冷漠的非常的多，性冷漠给男人带来的危害非常的大，所以在男性饮食中那些提升性欲的食品男人1定要珍惜
提升性欲的食品——菠菜
建议：每周吃2⑶次，每225克含7单位热量
营养学家和动画片《大力水手》里的波波埃有甚么共同点?他们都喜欢菠菜!菠菜富含纤维素、钙和人体每天所需的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素对免疫系统、视力和腕屈肌相当重要。如果你受不了直接食用，《轻松饮食》的作者凯瑟琳·托曼吉建议你把菠菜卷到面饼里、做成十锦或烧汤。
提高性欲的食品——花椰菜
建议：每周2⑶杯，每225克含31单位热量
新鲜的花椰菜应当排在你食谱蔬菜类的首位。它富含铁、钙、维生素C，可以有效地保护循环系统和骨骼，抵抗感冒。营养学家妮基·库拜克说：“花椰菜是我最强烈建议男人吃的蔬菜。”怎样食用呢?你可以混在匹萨里或配上牛肉再加些喜欢的酱汁。
生活中的食品有很多，很多的食品都能给男人带来好处，以上的食品常常的出现在男性饮食中，给男人带来很多的营养，也是让男人提升性欲的食品，所以男人1定要珍惜以上的食品
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