死精症的有效预防方法有哪些

死精症的有效预防方法有哪些

　　死精症，让很多男性朋友失去自信。作为男性1种常见的生理疾病，它会给男性的身心及家庭带来极大的危害，所以患者要在生活中做好疾病的预防工作，避免此类疾病的产生。

　　1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎，性传播疾病等。

　　2、要掌握1定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大，变硬，凹凸不平，疼痛等，1定要及时诊治。

　　3、如果您常常接触放射性物资，高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、睾丸是1个很柔嫩的器官，它的比较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车，泡热水澡，穿牛崽裤等。

　　5、改变不良的习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　6、要重视婚前的体检，初期发现异常，可以免婚后的痛苦，结婚以后要常常和你的妻子交换性生活中所遇到的问题，相互配合，相互体谅，这样很多精神性阳痿或早泻就能够避免。

　　7、公道的饮食结构，患者在平常饮食要多食用1些富含大量微量元素锌、赖氨酸、核酸等元素的食品。由于这些食品有益于提高男性患者的精子医治和成活率，对病情的恢复也是有帮助的。

　　7、戒烟戒酒，大量的吸烟，饮酒，不但会影响精子的活力，乃至还可能造成精子的大量死亡。所以，患者要及时的戒烟戒酒。

　　8、不可随意吃补品，死精症患者去医院进行医治，而后听从医嘱，配合医治。不能病急乱投医，造成病情的恶化。

　　9、减少高温对睾丸的刺激，睾丸对气温是很敏感的，其遭到高温刺激就会影响生精。所以，喜欢桑拿，熏蒸的人，应减少桑拿，熏蒸的次数。

　　10、免接触有害物资，如果您常常接触放射性物资，高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，比较好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　温馨提示：希望患者在能积极的做好疾病的预防工作，及时去正规医院进行检查，发现得了死精症要及时采取医治。